خواص نهال انگور یاقوتی دماوند
انگوریاقوتی منبع خوبی از ویتامین‌های مختلف است. یک وعده انگور قرمز حاوی ۱۶ میلی گرم ویتامین C، یعنی حدود ۲۷ درصد ازمقدار مورد نیاز روزانه را داراست. همچنین حاوی ۲۲ میکروگرم ویتامین K و ۰.۴ میلی گرم تیامین است که حدوداً ۲۸ و ۲۷ درصد از ارزش روزانه را به همراه دارد. انگور قرمز همچنین حاوی مقادیر کمی ویتامین E، ویتامین A، ویتامین K، اسید پانتوتنیک، ویتامین B-6، فولات، بتاکاروتن و آلفا کاروتن است. این مواد مغذی به عملکرد صحیح فرآیندهای بدن کمک می‌کنند و بسیاری از ویتامین‌ها، از جمله ویتامین A، دارای خاصیت آنتی اکسیدانی هستند که ممکن است به کاهش خطر برخی مشکلات کمکی کمک کند.
مهمترین خواص انگور
- بهبود عملکرد دستگاه گوارش
- کنترل قند خون
- کنترل فشار خون
- کاهش کلسترول خون
- سلامت قلب
- تقویت سیستم ایمنی بدن