فروش نهال زردالو دماوند

کمی ترش است که از درخت زردآلو به دست می‌آید. این میوه بومی آسیای مرکزی است و به دلیل خواص مغذی و طعم دلپذیرش در سراسر جهان محبوب است. زردآلو منبع خوبی از ویتامین A، ویتامین C، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها است و فواید زیادی برای سلامتی دارد.
مشخصات ظاهری:
شکل: گرد و کمی پهن
رنگ: نارنجی مایل به زرد
پوست: نازک و کمی کرکی
گوشت: زرد رنگ، آبدار و شیرین با طعم کمی ترش
هسته: یک هسته بزرگ و سخت در مرکز میوه
خواص و فواید زردآلو:
منبع غنی ویتامین‌ها و مواد معدنی:
زردآلو سرشار از ویتامین A، ویتامین C، پتاسیم و فیبر است.
آنتی‌اکسیدان قوی:
زردآلو حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند بتاکاروتن و فلاونوئیدها است که به مبارزه با رادیکال‌های آزاد و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن کمک می‌کنند.
تقویت سیستم ایمنی:
ویتامین A و C موجود در زردآلو برای تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری هستند.
بهبود سلامت چشم:
ویتامین A موجود در زردآلو برای سلامت چشم و بینایی مفید است.
کمک به هضم و گوارش:
فیبر موجود در زردآلو به هضم بهتر غذا و جلوگیری از یبوست کمک می‌کند.
کاهش خطر بیماری‌های قلبی:
مصرف زردآلو می‌تواند به کاهش سطح کلسترول و فشار خون کمک کند و در نتیجه خطر بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.
مفید برای پوست:
زردآلو به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها می‌تواند به سلامت و شادابی پوست کمک کند.
نحوه مصرف:
تازه:
زردآلو را می‌توان به صورت تازه و خام مصرف کرد.
خشک شده (برگه زردآلو):
برگه زردآلو نیز یک میان وعده مغذی و خوشمزه است و می‌توان از آن در تهیه انواع شیرینی و دسر استفاده کرد.
کمپوت:
زردآلو را می‌توان به صورت کمپوت نیز تهیه کرد.
مربا و ترشی:
از زردآلو می‌توان مربا و ترشی تهیه کرد.
لواشک:
زردآلو یکی از میوه‌های اصلی برای تهیه لواشک است.
نکات مهم:
برخی افراد ممکن است به زردآلو حساسیت داشته باشند.
مصرف زیاد زردآلو ممکن است باعث ناراحتی‌های گوارشی در برخی افراد شود.
زردآلو کالری کمی دارد و یک میان وعده سالم و کم‌چرب است.
زردآلو در مناطق معتدل و کوهستانی به خوبی رشد می‌کند و در فصل تابستان به بازار می‌آید.