در استفاده از میوه های تابستانی ، مزاج آن‌ها، مزاج فرد مصرف کننده و مزاج فصل مصرف باید لحاظ گردد تا مفید واقع شده و عوارض جانبی به همراه نداشته باشند. از دیدگاه طب سنتی مواد غذایی از جمله میوه ها دارای مزاج های مختلفی هستند و هر فرد برای داشتن سلامتی، بهتر است رابطه بین مزاج مواد غذایی و مزاج بدن خود را بداند تا با ایجاد تعادل، سلامتی خود را حفظ نماید. از این رو ما تصمیم گرفته ایم با نزدیک شدن فصل تابستان، شما را با میوه های تابستان و مزاج میوه تابستانی آشنا نماییم.
برای خرید نهال های میوه های تابستانی با سایت فروشگاه نهال سیروس در دماوند همراه شوید.
میوه های گرم تابستانی و مزاج آن ها
میوه ها منبع عظیمی از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها هستند که علیه رادیکال های آزاد موجود در بدن انسان وارد عمل شده و آن را از بین می‌برند. البته قابل ذکر است که در استفاده از این نعمت های الهی، مزاج آن‌ها، مزاج فرد مصرف کننده و مزاج فصل مصرف باید لحاظ گردد تا مفید واقع شده و عوارض جانبی به همراه نداشته باشند. میوه های تابستانی با خواص درونی خود و مزاجی که به همراه دارند در جهت سلامت بدن نقش بالایی دارد و سلامتی بدن شما ر تضمین خواهد کرد.
مزاج و مصلح میوه های تابستانی
| نام میوه تابستانی | نوع مزاج | مصلح |
| آلبالو | سرد و خشک | عسل |
| انجیر | گرم و تر | سکنجبین، شربت ریواس، شربت بالنگ |
| انگور | گرم و تر | تخم کرفس، غذاهای ترش، سکنجبین |
| انبه | گرم و خشک | زنجبیل، نمک، مویز، شربت زرشک، روغن زیتون |
| ازگیل | سرد و خشک | انیسون، عسل، عود هندی |
| آناناس | گرم و تر | آب انار، آب لیمو، عسل |
| آلو | سرد و تر | عناب، گلنگبین، کندر، عسل، زنیان، زیره، روغن زیتون |
| زالزالک | سرد و خشک | انیسون، عسل، عود هندی |
| زغال اخته | سرد و خشک | عسل، گلنگبین |
| شفتالو | سرد و تر | عسل، مربای زنجبیل |
| شلیل | سرد و تر | عسل، گلنگبین، انیسون، زنیان، مصطکی، زیره، روغن زیتون |
| گلابی | معتدل مایل به گرمی | عسل، دارچین، هل، رازیانه، مربای زنجبیل، کندر، زیره |
| هلو | سرد و تر | عسل، مربای زنجبیل |
| زرد الو | سرد و تر | عسل، انیسون، زنیان، مصطکی، زیره، روغن زیتون |
| خربزه | گرم و تر | سکنجبین ترش، انار ترش، سرکه و آبلیموی تازه |
| طالبی | گرم و تر | انار ترش و سرکه |
| هندوانه | سرد و تر | عسل |
| گیلاس | گرم و تر | مسهل ها و ملین ها |
| موز | گرم و تر | نمک، مربای زنجبیل، عسل، سکنجبین |
| نارگیل | گرم و خشک | عسل، میوه های ترش، لیمو، هنداونه |
معرفی تعدادی از میوه های گرم تابستانی همراه با خواص آن
در ادامه تعدادی از میوه های پر خواص تابستانی را به طور خلاصه به شما معرفی خواهیم کرد. استفاده از این میوه‌های میتواند در جهت حفظ سلامتی شما و ارتقا آن تاثیر به سزایی داشته باشید.
آلبالو
یکی از میوه های گرم تابستانی آلبالو است که دارای مزاج سرد و خشک است. از این‌رو این میوه برای گرم‌مزاجان بسیار مناسب می‌باشد. استفاده از این میوه برای تقویت‌کردن معده و کبد گرم، رفع کننده تشنگی و مفید در اسهال و استفراغ صفراوی بسیار مفید است. توجه داشته باشید که مصلح آلبالو، عسل است. شما می‌توانید از این میوه در اشکال متنوع مانند شربت، مربا، پلو و… استفاده کنید.
انجیر
از دیگر میوه‌های مفید که در تابستان استفاده زیادی دارد، انجیر است که دارای مزاج گرم و تر است. این میوه برای افزایش وزن بسیار مناسب می‌باشد و خاصیت ملین و مسهل دارد. این میوه مقوی مغز و کبد، رفع کننده انسداد در کبد و طحال بوده و برای درمان بواسیر مفید می‌باشد. خشک شده این میوه دارای طبع گرم و خشک است و استفاده از آن در فصول سرد مانند زمستان توصیه می‌شود.
انگور
یکی دیگر از میوه‌های تابستانی که مولد خون صالح و تعدیل‌کننده مزاج‌های غلیظ، دفع سودا، کثیرالغذا و مقوی میل جنسی است، انگور می‌باشد که دارای طبع گرم و خشکی می‌باشد. استفاده از این میوه برای افرادی که قصد افزایش وزن دارند بسیار مناسب است. این میوه محافظ کلیه بوده و از شکنندگی عروق و لخته شدن خون در بدن جلوگیری می‌کند.
گلابی
گلابی یکی از میوه‌های آبدار و خوشمزه تابستاتی است که دارای مزاج معتدل مایل به گرمی است. این میوه مقوی قلب و معده، مفرح، ملین و تصفیه‌کننده خون می‌باشد. برای رفع عطش در تابستان بسیار مناسب است. توصیه بر این است که از گلابی نارس استفاده نشود. مصلح گلابی، زیره، هل، دارچین و زنجبیل است.
هلو
برای رفع بوی بد دهان، رفع تب‌های صفراوی و دموی هلو بسیار مناسب است. در افراد با مزاج گرم، این میوه سبب تحریک اشتها و میل جنسی می‌شود. البته توجه داشته باشید که زیاده‌روی در مصرف هلو سبب اسهال می‌شود. در افراد با بیماری‌های مفاصل باید به همراه مصلحات استفاده شود. مصلح آن عسل، دارچین و مربای زنجبیل است. هلو یکی از مهم‌ترین میوه های تب بر تابستانی است که خواص بیشماری دارد.
طبع میوه های تابستانی
میوه های تابستان اغلب دارای طبع‌های متنوع و اکثرا رو به سرد هستند. البته میوه‌هایی که نارس باشند بیشترطبع سرد و تر را به خود اختصاص می‌دهند و به محض رسیدن میوه طبع آن‌ها به سمت گرم و خشک حرکت می‌کند. میوه های گرم تابستانی با طبعی که دارند می‌توانند گرمای تابستان را از بدن شما دور کرده و خنکی را به آن ببخشد. این تعادل در استفاده از میوه باعث می‌شود سلامت بدن شما ارتقا پیدا کند. از این رو سعی کنید با توجه به فصولی که در آن زندگی می‌کنید نوع میوه خود را انتخاب کنید. توجه به این موضوع سلامت شما را تضمین خواهد کرد.
نتیجه
همان‌طور که در این مقاله گفته شد، در هر فصلی سعی داشته باشید که از میوه های مناسب همان فصل تناول نمایید. میوه های نوبرانه هر فصلی مناسب با آب و هوای همان فصل است و از لحاظ طبیعی برای سلامت بدن مفید و مهم می‌باشد. در متن بالا در خصوص میوه های گرم تابستانی و طبع میوه های تابستانی برای شما نکاتی را بیان کردیم. امیدواریم استفاده از این مقاله برای شما مفید بوده باشد.
فروشگاه نهال سیرویس در دماوند مجموعه ای متشکل از کارشناسان مجرب در حوزه های تخصصی نهال و گیاه و خدمات، همواره در تلاش است. تا خدمات با کیفیتی به شما ارائه دهد. برای سفارش نهال و گیاه با شماره های ۰۹۱۲۲۱۲۷۶۹۸ ، ۰۲۱۷۶۳۰۸۱۰۲ تماس بگیرید.
منبع:https://tabaye.ir/summer-fruits-temperament